Denne ret er ikke bare hurtigt færdig, den passer også sig selv 75 procent af tiden. Hvis du ikke er så tjekket, at du har udblødt og kogt bønnerne dagen før, må du tage til takke med dåsebønner (det er o.k.). Hvis du har rester af grøntsager i køleskabet, kan du smide dem i retten.
Gratinerede bønner i fad med peberfrugt, oliven og hvidløg
Denne ret er ikke bare hurtigt færdig, den passer også sig selv 75 procent af tiden. Hvis du ikke er så tjekket, at du har udblødt og kogt bønnerne dagen før, må du tage til takke med dåsebønner (det er o.k.). Hvis du har rester af grøntsager i køleskabet, kan du smide dem i retten.
Gratinerede bønner i fad med peberfrugt, oliven og hvidløg
Foto: Theis Bothmann
Til 4 personer
Ingredienser
2 røde peberfrugter
480 g smørbønner (udblødte og kogte eller fra dåse), se tip
1 dåse flåede tomater
1 glas grønne oliven
400 g aspargesbroccoli
1 helt hvidløg
50 g parmesan eller vesterhavsost
20 g rasp
25 g blødt smør
1 bundt purløg
Læs videre for 1 kr.
Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.
'Vi henter Bente' er tilbage med en ny sæson. Bente Klarlund og Pelle Hvenegaard har besøg af professor Oluf Borbye Pedersen, der udover ikke at tage skoene af indenfor, fortæller hvilke fødevarer, du skal vælge, hvis du vil have en sund tarm i balance.