Til 4 personer
Arbejdstid: 5 min.
Samlet tid: 15 min.
Ingredienser
1 dl havregryn 1 dl ruggryn 1 dl boghvedegryn 7 dl vand ½ tsk. salt ½ tsk. kardemomme ½ tsk. gurkemeje 2 tsk. kanel 2 spsk. rosiner 50 g smør 100 g brombær
I den indiske ayurvedatradition anbefaler man denne grød til dage, hvor man trænger til ekstra varme, ro og grounding. Den kan spises både morgen, middag og aften. Du kan erstatte brombærrene med andre bær, hvis du foretrækker.
Til 4 personer
Arbejdstid: 5 min.
Samlet tid: 15 min.
1 dl havregryn 1 dl ruggryn 1 dl boghvedegryn 7 dl vand ½ tsk. salt ½ tsk. kardemomme ½ tsk. gurkemeje 2 tsk. kanel 2 spsk. rosiner 50 g smør 100 g brombær
Politiken fylder 142 år, og derfor kan du læse og lytte med resten af året for kun 142 kr. Er der en bedre måde at fejre os selv på? Nej, det synes vi heller ikke.
Bliv abonnent nu1
2
3
4
5
6
I Politiken Lyd kan du få alt det, du godt kan lide ved Politiken, og mere til - bare som lyd.
© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her