Grøn smoothie - eller greenie, som det hedder, når det skal være smart - er en genial måde at få masser af grøntsager på. Her får du en kombination af spinat og broccoli, da grønne grøntsager bidrager med masser af gode fibre, som er gavnlige for vores fordøjelse og medvirker til, at vores mave fungerer godt.
Til 2 personer
Arbejdstid: 5 min.
Samlet tid: 5 min.
100 g frossen spinat 200 g frossen broccoli 50 g squash 2 modne bananer, frosne ca. 4 dl mandeldrik eller alm. mælk 10 g frisk ingefær 1 tsk. kanel skal fra 1/4 økocitron
Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.
Bliv abonnent nu1
2
3
4
5
6
Politiken Lyd er lavet til dig, der hellere vil lytte til nyhederne og journalistiske fortællinger i stedet for at læse dem.
© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her
