En greenie er en smoothie med masser af grønt. Det er en genial måde at få et hurtigt energispark. Og så kan du lave det på fem minutter.

Morgenmad på fem minutter: Greenie med spinat og ingefær

Foto: Ditte Ingemann
Foto: Ditte Ingemann
Lyt til artiklen

Til 1 person
Tid: 5 min.

Ingredienser

50 g frossen spinat 100 g frossen broccoli 25 g squash 1 moden banan, gerne frosen ca. 2 dl mandeldrik eller alm. mælk 5 g frisk ingefær 1/2 tsk. kanel skal fra 1/4 økocitron

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Group 2

Mest læste

    1

  1. Danmarks svar på Leonard Cohen vil knalde dig over køkkenbordet

    2. 2

  2. I nat vender Donald Trump tilbage – denne gang som USA’s præsident

    3. 3

  3. »Forkert og fjollet«: Stjerne­forsker revser dansk milliard­satsning på ny klima­teknologi

    4. 4

  4. Lotte Folke Kaarsholm: George W. Bush gav den fineste påmindelse om, hvad den amerikanske civilisation er

    5. 5

  5. En af landets rigeste kvinder spiller en rolle i strid om ulve

    6. 6

  6. Lige om lidt omdannes Vesterbrogade til et grønt åndehul

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her