Bland majsmel og en masse kerner, og bag det i ovnen. Resultatet er sprøde chips.

Kernechips

Rasmus Bredahl er kok, og han og hans kæreste forsøger sammen at få kærestens børn til at spise sunde alternativer til den ultraforarbejdede mad. De går sammen i køkkenet og laver maden en gang om ugen. Vi skal have billeder af familien i køkkenet og enkelt billeder af chips granolabbq saucefeta spread + gerne et samlet billede af maden. Foto: Finn Frandsen
Rasmus Bredahl er kok, og han og hans kæreste forsøger sammen at få kærestens børn til at spise sunde alternativer til den ultraforarbejdede mad. De går sammen i køkkenet og laver maden en gang om ugen. Vi skal have billeder af familien i køkkenet og enkelt billeder af chips granolabbq saucefeta spread + gerne et samlet billede af maden. Foto: Finn Frandsen
Lyt til artiklen

2 dl majsmel ½ dl græskarkerner ½ dl solsikkekerner ½ dl sesamfrø ½ dl hørfrø 1-2 tsk. groft salt 1 tsk. sukker 2 ½ dl kogende vand ½ dl jomfruolivenolie

Sådan gør du:

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Group 2

Mest læste

    1

  1. »Du skal ikke spille smart«, sagde han. »Du er kun blevet ansat, fordi du har et kønt ansigt og store patter«

    2. 2

  2. Optælling bekræfter manges mistanke om p-pladser til eldelebiler

    3. 3

  3. Live: Formodet gernings­mand tiltales for attentat­forsøg på Trump

    4. 4

  4. Ai har ødelagt YouTube

    5. 5

  5. Danmark afsløres i fælt hykleri om krigen i Ukraine

    6. 6

  6. Pludselig stod jeg på en tank­station og udleverede den ene tusindkrone­­seddel efter den anden

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her