Ny forskning: Højdetræning har ingen effekt

Chris Anker Sørensen er en af de ryttere, der har benyttet sig af højdetræning. Han var før Tour de France gik i gang på Sicilien, som led i forberedelserne.
Chris Anker Sørensen er en af de ryttere, der har benyttet sig af højdetræning. Han var før Tour de France gik i gang på Sicilien, som led i forberedelserne.
Lyt til artiklen

Sportsudøvere, der højdetræner i Alperne eller Pyrenæerne for at forbedre deres iltoptag, bør måske overveje, om det er pengene og besværet værd.

Ny forskning viser nemlig, at overnatninger i iltfattige omgivelser kombineret med daglig træning i normal iltkoncentration ikke øger kroppens evne til at optage ilt - noget, som man ellers har troet. Det skriver Videnskab.dk .

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

Mest læste

    1

  1. Russiske lejesoldater har pludselig taget benene på nakken

    2. 2

  2. To unge par blev truet med politi­anmeldelse, fordi de ville dele et hus

    3. 3

  3. Norge har gjort et fund, der kan gøre Europa selvforsynende med sjældne metaller

    4. 4

  4. Det er sjældent, at en dommer kommer med så stor en beklagelse til drabstiltalte

    5. 5

  5. »Det er jo vanvittigt«: Selv Trump-vælgere i Texas vender sig mod præsidentens prestige­projekt

    6. 6

  6. Forfattere giver redskaber til varige parforhold: Brug 'sex først'-reglen

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her