Vi har hørt det så tit: Læs en masse bøger og aviser og lev et udadvendt og aktivt socialt liv, hvor du bruger dit intellekt mest muligt – så mindsker du risikoen for at blive dement. Men så enkelt er det ikke. »Man kan ikke forebygge demens blot ved at holde sig selv åndeligt frisk. De rigtigt alvorlige demenssygdomme, som f.eks. Alzheimers, kan man ikke kryds-og-tværse sig ud af«, siger professor Gunhild Waldemar, Rigshospitalets klinik for hukommelse og demens.
Lille forskel
En ny britisk undersøgelse blandt 12.000 mennesker over 65 år giver ganske vist et fingerpeg om, at der er lidt at hente for dem, der lever sundt og aktivt med et godt job og en god uddannelse. Deres risiko for at blive dement er en lille smule mindre end andres.
Men gjort op i absolutte tal syner fordelen ikke af meget: Højere social klasse og højere uddannelsesniveau giver en fordel på hhv. 2 og 7 pct. Selv den mest positive beregningsform viser, at disse grupper maksimalt kan opnå 10 pct. lavere risiko end andre for at slutte livet med en demenssygdom eller en intellektuel svækkelse.
