Fuld digital adgang for 149 kr./md. i op til 6 måneder.

Smoothie: Jeg vil i seng med de fleste

Lyt til artiklen

Modne frugter-nødder-kanel-saftie til 2 personer eller 4½-5½ dl Tøm frugtskålen og brug for eksempel æbler, pærer, blommer, bananer osv. 250 g moden frugt25 g hasselnødder, 22 stk.1 nip kanelca. 2 dl æblejuice8 isterningerevt. 2 tsk. rød(bede)saft til pynt Fjern eventuelt kernehuse og sten, men lad skrællen blive på frugterne. Skær dem i grove stykker og kom dem i blenderen. Kom nødder, æblejuice, kanel og isterninger i og blend, til drikken er helt ensartet. Kom 1 tsk. rød saft i hvert glas, og hæld smoothien på ned over en ske, så bliver det flot. Eller drik bare smoothien uden saft på toppen – for den gode smags skyld.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

Mest læste

    1

  1. »Gigantisk hykleri«: Pia Olsen Dyhrs ansættelse af ny rådgiver rejser voldsom intern kritik i SF

    2. 2

  2. Amerikanske eksperter advarer: »Jeg ser ham som en frontsoldat, der er med til at bane vejen for korruption«

    3. 3

  3. Kan du følge med huspriserne i København? Nu breder de sig til andre dele af landet

    4. 4

  4. »Det er i virkeligheden det værste, du kan gøre«: Her er lægens svar på, hvordan du booster dit energiniveau

    5. 5

  5. Efter 41 sorte minutter sidder jeg forbløffet tilbage

    6. 6

  6. Brødspade har bragt svensk statsminister­par i problemer

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her