Lyt til artiklen
Lise Lindskrog:
I Politikens 'Spørg om sundhed' kunne man 10.9. læse, at mange tusind skridt daglig gavner ens helbred. Der gives eksempler på 30-åriges sundhedsgevinst på 3-4 år, hvis de tager ca. 10.000 skridt daglig. Det gavner tilsyneladende ens sundhed og nedsætter risikoen for at ’dø for tidligt’. Hvad vil det sige at dø for tidligt?
Om få måneder bliver jeg 85 år. Hvor mange skridt skal man tage for at blive 100? Det vil jeg gerne. Så vidt jeg ved, er jeg rask – ingen hjertesygdom eller diabetes. For et år siden fik jeg en ny hofte, som fungerer fint.
