Nyhed! Politiken Lyd i 6 mdr. for kun 99 kr.

Morgenlyset giver dig en bedre søvn

Jægere oplever ofte den tidlige morgensol, og den er med til at sikre dem en sund døgnrytme - og formentlig god søvn, viser ny forskning. Arkiv
Jægere oplever ofte den tidlige morgensol, og den er med til at sikre dem en sund døgnrytme - og formentlig god søvn, viser ny forskning. Arkiv
Lyt til artiklen

Det er med at komme op af sengen og trække gardinerne fra, når vækkeuret ringer. For morgenlyset gør meget godt for vores naturlige døgnrytme.

Det skriver gratisavisen 24timer.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

Mest læste

    1

  1. Han var rig, men boede i et falde­færdigt hus og spiste roer til aftensmad

    2. 2

  2. Ny måling modsiger Hegseth

    3. 3

  3. Stigende antal danskere lider af bolig-fomo

    4. 4

  4. Elisabet Svane har aldrig set noget lignende: »Det er en total­nedsmeltning«

    5. 5

  5. Nu falder sort regn over russisk by, og olien fosser ud i havet

    6. 6

  6. Han er et indlysende talent. Det er også noget værd

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her