Enige eksperter: Ondt i knæet skal trænes væk

Bevægelse. Træning er det bedste middel til at overkomme smerter i knæet, lyder det fra flere forskere.
Bevægelse. Træning er det bedste middel til at overkomme smerter i knæet, lyder det fra flere forskere.
Lyt til artiklen

Er du plaget af knæsmerter, der ikke skyldes en akut og grum fodboldtakling, bør du ikke få din menisk opereret. Sådan som alle åbenbart får.

Det er budskabet fra Jonas Bloch Thorlund, adjunkt på Syddansk Universitet, Forskningsenheden for Muskuloskeletal Funktion og Fysioterapi ved Idræt og Biomekanik.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

Mest læste

    1

  1. Godt nyt for verden: Trump har fundet sin overmand

    2. 2

  2. Michael Jarlner Måske har Donald Trump alligevel set rigtigt

    3. 3

  3. Præst i Marmorkirken har fået nok: »De er jo utallige«

    4. 4

  4. Den 84-årige legende startede koncerten på en helt genial måde

    5. 5

  5. Meghan og Harry rejser rundt som de royale, de ikke længere er

    6. 6

  6. En ofte overset faktor kan betyde, at unge tvinges i trøjen

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her