Klarlunds brevkasse: Spin endelig videre, selvom det er hårdt

Sundt. Spinning er en god motionsform, især hvis man har knæ- eller underbensskader.
Sundt. Spinning er en god motionsform, især hvis man har knæ- eller underbensskader.
Lyt til artiklen

Spørgsmål fra Annette Heinrichsen:
Som så mange andre er jeg også begyndt på spinning. Er det sundt at spinne? Jeg dyrker også andre former for motion. Det er lidt hårdt ..., men bagefter har jeg det rigtig fint.

Jeg er 65 år sund og rask.

LÆS ARTIKELKlarlund: Hvorfor kan man ikke træne med samme intensitet på landevejen som på en spinningcykel?

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

Mest læste

    1

  1. Trump fortjener den største af alle skamstøtter, og den er heldigvis netop blevet rejst

    2. 2

  2. Vladimir Putin stillede nærmest sine problemer til offentligt skue i Moskva

    3. 3

  3. Ida blev afhørt i to timer. Jesper i 15 minutter, men blev aldrig spurgt, om han havde samtykke

    4. 4

  4. Nu får et af byens »røvsyge bolig­kvarterer« et løft. Men bliver det en succes?

    5. 5

  5. Shit, hvor er jeg fascineret: Folks kaotiske liv står til frit skue i Københavns glaskvarterer

    6. 6

  6. Forsker: Man kunne også bare sige til forældre, der får afslag, at det også handler om økonomi

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her