Lyt til artiklen
Urinprøven denne morgen er ikke rigtig god. Teststrimlen af typen ’Ketostix’ fra apoteket er blegt lyserød som et børneplaster, og dermed er min krop kun i mild ’ketose’ ifølge farvekortet bag på bøtten.
Det er ikke godt nok: Hvis man er på en ketogen diæt, skal man være i fuld ketose, den medicinske betegnelse for den tilstand, hvor man er overgået til at brænde sit kropsfedt af som eneste brændstof. Det er en tilstand, som ifølge fortalere og såmænd også forskere udløser, at man ikke har samme sultfornemmelse, og dermed er det meget nemmere at tabe sig.
