Henriette: Jeg har efterhånden mødt flere yogalærere, der anbefaler at starte dagen med et glas varmt eller lunkent vand med citron. Det skulle efter sigende være udrensende og godt for fordøjelsen. Har desuden for nylig læst en artikel med en kendt skuespiller, der mener, at det er skadeligt for organerne at drikke iskolde drikke, og derfor kun drikker lunkne væsker med samme temperatur som kroppen. Er der noget hold i det?
Bente Klarlund Pedersen: Ifølge indiskinspirerede filosofier hjælper varmt vand med citron til at udskille affaldsstoffer, inden de sætter sig og bliver til et problem. Ud fra en naturvidenskabelig vinkel holder denne antagelse ikke stik. At drikke et glas varmt vand med citron helbreder ikke nogen. Det vil ikke få dig til at tabe dig. Det kan ikke kurere en forkølelse. Det vil ikke mindske tegn på aldring. Man kan altså ikke sige, at det er hverken sundt eller usundt at drikke varmt vand med citron. Men hvis man føler, at det giver en god start på dagen, så skal man bestemt tage sådan en cocktail. Og det er heldigvis ikke farligt for organerne at drikke iskolde drikke
