0
Læs nu

Du har ingen ulæste gemte artikler

Hvis du ser en artikel, du gerne vil læse lidt senere, kan du klikke på dette ikon
Så bliver artiklen føjet til dine gemte artikler, som du altid kan finde her, så du kan læse videre hvor du vil og når du vil.

Næste:
Næste:
Artiklen er gemt Du har ulæste artikler blandt dine gemte artikler
Henriette Dæhli
Foto: Henriette Dæhli

At gå er et universalmiddel til at få det bedre, siger underviser og  vandringsentusiast Lisbeth Olesen. Politikens Annmette Grundtvig (sort frakke) får en prøvetur.

Hvad laver du i fritiden? Jeg går til gåning

At gå er et universalmiddel til at få det bedre, siger underviser og vandringsentusiast Lisbeth Olesen. Politiken får en kort prøvetur og erfarer, at humøret ganske rigtigt stiger.

FOR ABONNENTER

En travl kontordag har efterladt mit hoved plastret til med post-it-sedler om ting, der skal huskes. Men de er væk efter blot få minutters gang på en af Amager Fælleds grusstier, hvor jeg nu befinder mig.

Jeg skal have en smagsprøve på et af de nyere tilbud inden for personlig træning. Jeg skal lære at gå!

Du læste rigtigt, og jeg tænker da også: Hvorfor dog det? For ganske vist har jeg ikke som underviseren tilbagelagt 962 Camino-kilometer i Spanien og omegn, men jeg kan lide at gå og føler mig udmærket i stand til at flytte benene.

Både jeg og stort set alle andre kan imidlertid få meget mere ud af at gå, end vi aner, lyder bevægelsespædagog Lisbeth Olesens argument.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu

Annonce