Lyt til artiklen
Jan Olesen: Jeg skal spørge fra en ven: Hvad betyder det at drikke øl i mindre mængder før eller efter en forholdsvis intensiv træningsblanding af styrke- og konditionstræning, der varer ca. 45 min., et par gange om ugen?
Bente Klarlund Pedersen: Et studie fra 2022 har undersøgt effekten af alkoholindtagelse (1,09 g ethanol per kg fedtfri masse) eller vand. Den følgende morgen skulle forsøgspersonerne udfylde et skema vedrørende tømmermænd, hvorefter de skulle udføre en række fysiske tests.
