Er det virkelig nødvendigt at have en vandflaske med sig alle vegne?
Julie: Mange af mine venner går konstant rundt med en vandflaske i hånden. Men for nylig læste jeg så i Politiken, at vi skal drikke, når vi er tørstige, og at det ikke er nødvendigt at drikke på forhånd. Men hvordan er det med ældre mennesker? Jeg har altid lært, at det er vigtigt, at de bliver opfordret til at drikke meget.
Bente Klarlund Pedersen: Du har fuldstændig ret i, at mange mennesker bærer vandflasker med til møder, på indkøb, i biografen, i bilen og på gaden. Man får nemt det indtryk, at vi er grebet af en kollektiv frygt for dehydrering. Men frygten for dehydrering er i et vist omfang udtryk for hjernevask bl.a. baseret på reklamer for vand og læskedrik. Sandheden er, som overlæge Erling Bjerregaard Pedersen gjorde rede for i Politiken, at vores tørstmekanisme og væskebalance er fint reguleret.
