Lyt til artiklen
Jeg har nu arbejdet med mine skærmproblemer i nogle uger, og det er tid til at gøre status. Fik jeg løst dem? Hvad har jeg lært af at være i skærmterapi? Og hvad kan vi sammen gøre for at bruge mindre tid på telefoner og være mere til stede i resten af livet?
Jeg kan ikke prale af at være kommet af med mine digitale uvaner. Smartphonen trækker stadig i mig, og jeg kan og vil ikke leve med en ubrugelig telefon som den gammeldags Nokia 3310, psykologen fik mig til at købe.
