0
Læs nu

Du har ingen ulæste gemte artikler

Hvis du ser en artikel, du gerne vil læse lidt senere, kan du klikke på dette ikon
Så bliver artiklen føjet til dine gemte artikler, som du altid kan finde her, så du kan læse videre hvor du vil og når du vil.

Næste:
Næste:

Hovedproblemet er, at den her slags mad er designet af nogle af de klogeste mennesker på Jorden, så du ikke kan stoppe med at spise den

I 30 dage spiste den britiske læge og forsker Chris van Tulleken som en stor del af befolkningen. Nemlig en kost, hvor 80 procent er ultraforarbejdet mad. Han tog 6 kilo på. Det tog ham 4 år at smide de ekstra kilo. Men det var ikke det værste.

FOR ABONNENTER

Chris van Tulleken havde ikke regnet med, at der ville komme det store ud af forsøget. Faktisk intet overhovedet. I 30 dage skulle han spise en kost, hvor 80 procent af maden var såkaldt ultraforarbejdet. Altså mad, der er blevet produceret på en fabrik, og som ofte indeholder en hel del tilsætningsstoffer og ingredienser, man ikke finder i sit eget køkken.

»Jeg regnede med at tage lidt på, men tænkte også, at det er jo normal mad. Det er jo sådan noget, mange børn fra en helt tidlig alder spiser hver dag. Så jeg tænkte ikke, at der ville ske meget«, siger han på en videoforbindelse fra London.

Chris van Tulleken er læge og forsker i, hvordan kommercielle virksomheder påvirker menneskers sundhed. De seneste år har hans navn vakt genlyd i en stor del af verden, efter han skrev bogen ’Ultraprocessed People’. Bogen er blevet en bestseller i Storbritannien og USA og udkommer nu i dansk oversættelse. Afsættet for bogen er hans 30 dage lange forsøg med selv at spise ultraforarbejdet mad, der bygger oven på hans omfattende forskning på området.

Ifølge Chris van Tulleken er det et stort problem, at vi er begyndt at spise »ting og sager, der ikke rigtig kan kaldes mad«.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu

Læs mere

Annonce