Raw food er mere hipt end hippie

Rå kost. Salaten med perlebyg, valnødder og spinat er pyntet med en  frysetørret olie-eddikedressing. En raw food-dessert kan bestå af en bananpandekage lavet i en dehydrator med bl.a. æbler og nødder samt rå kakaonet, det vil sige kakaobønner, der ikke har været varmet op.
Rå kost. Salaten med perlebyg, valnødder og spinat er pyntet med en frysetørret olie-eddikedressing. En raw food-dessert kan bestå af en bananpandekage lavet i en dehydrator med bl.a. æbler og nødder samt rå kakaonet, det vil sige kakaobønner, der ikke har været varmet op.
Lyt til artiklen

Der er hverken ovn, pander eller gryder i det lille cafekøkken i Pilestræde i København.

Der er heller ingen ovn, frituresteger eller noget stort komfur. I stedet står der en stor solid juicemaskine i stål, en ditto blender og en høj sort bageovnslignende tingest, kaldet en dehydrator, i køkkenet.

LÆS ARTIKEL Gør som Uma: Æd det råt

Sidstnævnte lufttørrer maden ved lav temperatur, så der kan laves f.eks. kager og pandekager uden at nå over 42 grader. Når kagerne kommer ud af dehydratoren, er de lune. De tre køkkenmaskiner står i Danmarks første raw food-cafe, 42° Raw i Pilestræde. Vi, der er gamle – og flippede nok – kan huske de bjerge af revne gulerødder, der blev sat til livs i 1970’erne. Råkost var modeordet.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her