Falafler er nemme at lave selv så længe du bare husker at sætte kikærter i blød dagen før. Orker du ikke, kan du undlade falaflerne og toppe med hummus. Du kan også købe færdig falafelfars.

Skift frikadellen ud med falaflen: En nem, grøn og sund skål aftensmad

Foto: Lene Samsø
Foto: Lene Samsø
Lyt til artiklen

Hovedret til 2-3 personer
Arbejdstid: 30 min.
Samlet tid: 24 t.

Falafler:

200 g kikærter, udblødt natten over1 lille squash2 håndfulde bredbladet persille2 fed hvidløg1 lille løg1 spsk. stødt spidskommen2 tsk. saltsaft af 1-1 1/2 citronrigelig olie til stegning

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her