Hvis du løber 5 kilometer tre til seks gange om ugen, producerer din nyre molekylet betain, som også findes i spinat og rødbeder, viser ny opsigtsvækkende forskning. Drømmen om en motionspille er rykket et skridt nærmere.
Det er næppe gået nogens næse forbi, at motion er godt for kroppen og kan give dig et længere liv og en sund alderdom.
Det er dog stadig et mysterium at forstå, hvad det præcis er ved motionen, der gør din krop sund og giver den en længere holdbarhedsdato. Nu har et kinesisk forskerhold måske fundet en nøgle til at løse mysteriet eller i det mindste en del af det.
Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.
Bliv abonnent nu1
2
3
4
5
6
© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her
