Coach Jette Uhre har skrevet en bog, der gør op med en ’slankekursmentalitet’, der ifølge forfatteren gennemsyrer tanker om mad og vægt. Slankekure virker ikke, de er i værste fald farlige. Drop dem og lad din krop fortælle dig, hvad du har brug for, lyder et par af hendes råd. Men er det ikke lige letkøbt nok?

Slankekure fra helvede: Smid badevægten ud. Mærk, om du er mæt. Og vær lykkelig for din krop

»Det er ikke din egen skyld, at du er overvægtig«, siger Jette Uhre. Foto: Emma Sejersen/POLFOTO
»Det er ikke din egen skyld, at du er overvægtig«, siger Jette Uhre. Foto: Emma Sejersen/POLFOTO
Lyt til artiklen

Vi begynder med et paradoks. Gennem det seneste halve århundrede er samfundets viden om kost, kalorier og vægttab eksploderet, og tusindvis af mennesker har spist sig igennem alle mulige slankekure, der påstår, at følger man lige netop deres opskrift, vil kiloene drysse af som frø fra en mælkebøtte. Alligevel er befolkningens vægt gået i vejret.

Ifølge tal fra Den Nationale Sundhedsprofil, som Sundhedsstyrelsen udgav i marts sidste år, er det nu mere normalt at være overvægtig end normalvægtig, hvis man bor i Danmark. Og zoomer vi ind på dem, der er svært overvægtige og dermed læner sig op ad alvorlige helbredsproblemer, peger pilen kun i en retning. På syv år er andelen af danskere i denne gruppe steget med 23 procent, så hver sjette nu lider af fedme. Samtidig kæmper flere med spiseforstyrrelser eller er på anden vis psykisk belastede af tanker om mad og vægt.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her