0
Læs nu

Du har ingen artikler på din læseliste

Hvis du ser en artikel, du gerne vil læse lidt senere, kan du klikke på dette ikon
Så bliver artiklen føjet til din læseliste, som du altid kan finde her, så du kan læse videre hvor du vil og når du vil.

Næste:
Næste:
Artiklen er føjet til din læseliste Du har ulæste artikler på din læseliste

Spørg Bente Klarlund: Effekten af fiskeolie er begrænset

Bente Klarlund besvarer spørgsmål fra læsere om sundhed. Denne gang om fiskeolie.

Der er ikke oplæsning af denne artikel, så den oplæses derfor med maskinstemme. Kontakt os gerne på automatiskoplaesning@pol.dk, hvis du hører ord, hvis udtale kan forbedres. Du kan også hjælpe ved at udfylde spørgeskemaet herunder, hvor vi spørger, hvordan du har oplevet den automatiske oplæsning.

Spørgeskema om automatisk oplæsning
PR
Foto: PR

Min egen holdning er, at raske mennesker med fordel kan prioritere at spise fisk flere gange om ugen frem for at tage fiskeolie, skriver Bente Klarlund

Sundhed
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst
FOR ABONNENTER
Sundhed
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst
FOR ABONNENTER

Jørgen Greve: Tak for dine ugentlige artikler i Politiken. Jeg så for ganske nylig en omtale af en engelsk undersøgelse om fiskeoliekapsler, og ifølge undersøgelsen har de stort set ingen virkning. Da jeg selv (79 år) indtager fiskeoliekapsler, er mit spørgsmål: Er undersøgelsens resultat korrekt, og ville det være bedre at tage en skefuld levertran hver dag? Eller er levertran og fiskeolie i kapsler to forskellige ting?

Bente Klarlund Pedersen: Du har fuldstændigt ret i, at der er flere store nye studier, der ikke finder dokumentation for en effekt af tilskud af fiskeolie (omega 3-fedtsyrer), hverken hvad angår type 2-diabetes, cancer eller hjerte-kar-sygdom. Dertil kommer tre store metaanalyser, den sidste er fra 2018, der konkluderer, at supplement med fiskeolie ikke nedsætter hverken total dødelighed, død af hjertesygdom, pludselig død eller blodprop i hjerte og hjerne. Andre metaanalyser fra 2014 og 2015 kan ikke påvise en statistisk sammenhæng mellem omega 3-fedtsyrer i blodet og risikoen for prostatacancer.

Bliv en del af fællesskabet på Politiken

Det koster kun 1 kr., og de hurtigste er i gang på under 34 sekunder.

Prøv nu

Annonce

    Alt om Corona­virus

Læs mere