Giv dine sundhedsfremmende tarmbakterier en drømmestart på dagen med denne simple servering. Mælkekefir er en af de rigeste kilder til gavnlige levende bakterier.
Giv dine sundhedsfremmende tarmbakterier en drømmestart på dagen med denne simple servering. Mælkekefir er en af de rigeste kilder til gavnlige levende bakterier.
2 dl mælkekefir (det finder du i mejeriafdelingen i velassorterede supermarkeder) 1 dl frosne vilde blåbær 1 spsk. chiafrø 1 tsk. flydende honning hakkede nødder, frø, gryn, citrusolivenolie eller andet, du vil bruge til topping
Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.
Bliv abonnent nu1
2
3
4
5
6
I Politiken Lyd kan du få alt det, du godt kan lide ved Politiken, og mere til - bare som lyd.
© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her
