Bakterier der nedbryder mælkesyre vinder frem under et maratonløb

Der er nok de færreste, der tænker på bakterierne i deres tarme, når de kæmper sig gennem et maratonløb. Men det er måske på høje tid. To aktuelle studier viser, at mælkesyrenedbrydende tarmbakterier ophobes i tarmene hos veltrænede maratonløbere og potentielt kan effektivisere kroppens energiproduktion.
Der er nok de færreste, der tænker på bakterierne i deres tarme, når de kæmper sig gennem et maratonløb. Men det er måske på høje tid. To aktuelle studier viser, at mælkesyrenedbrydende tarmbakterier ophobes i tarmene hos veltrænede maratonløbere og potentielt kan effektivisere kroppens energiproduktion.
Lyt til artiklen

Hvis man har forsøgt at gennemføre et maratonløb, så ved man godt, hvad det vil sige, når musklerne syrer til og man møder muren. Man må sætte tempoet ned for at komme af med den mælkesyre, som har hobet sig op i musklerne under den store kraftpræstation.

Mens man vralter af sted, kan man så undre sig over, at de langbenede løbere, der fører løbet, ikke står med den samme udfordring og kan løbe de 42 kilometer på lidt mere end 2 timer.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her