1 person
Ingredienser
1 æg
1 tyk skrive rugbrød med kerner
smør
Persillepesto
2 store håndfulde bredbladet persille med kviste
30 g pinjekerner
50 g parmesan
2 dl olivenolie
1 fed hvidløg
salt og friskkværnet peber
Sådan gør du:
- Kog ægget i ca. 4 minutter, hvis det skal være blødt, ca. 6 minutter, hvis det skal være smilende, og ca. 8 minutter, hvis det skal være hårdt.
- Kom ingredienserne til pestoen i en foodprocessor og blend. Smag til med salt og peber.
- Rist rugbrødet, og smør det. Spis enten ægget på brød med 2 teskefulde pesto over, eller skær rugbrødet i skiver og dyp dem i æg og pesto.
Sund september
I september sætter vi ekstra fokus på sundhed oven på en sommer, hvor der måske er blevet spist og drukket lidt for meget. Derfor får du i hele måneden opskrifter på grøn mad, der er også er sund mad, så du kan møde efteråret med størst mulig energi i kroppen
fortsæt med at læse




























