14. JANUAR Frisk start 2016: Drik dig mæt fra morgenstunden

Smoothie. I denne opskrift får drikken et ekstra pift af kaffe. Columbus Leth
Smoothie. I denne opskrift får drikken et ekstra pift af kaffe. Columbus Leth
Lyt til artiklen

Mange rækker bevidstløst ud efter pakken med corn flakes om morgenen, drysser godt med sukker på og så mælk.

Det er nemt, men de hurtige kulhydrater fra corn flakes og sukker holder ikke maven mæt særligt længe og kan give et dyk i energien senere på formiddagen.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her