1. Tofu
Tofu er en sojabønnemasse, som er almindelig i det japanske køkken. Tofu er proteinrig og meget anvendelig til det meste, f.eks. i supper, salater eller i wokretter. Tofu kan også marineres, grilles eller steges.
2. Sobanudler
Soba betyder boghvede, og sobanudler er tynde gråbrune nudler af boghvede fra det japanske køkken. Nudlerne serveres ofte i en varm suppe eller kolde med en dip til.