Treårigt projekt fastslår: Elcyklen får folk ud af bilerne

Elcykler er ikke for de dovne, men får faktisk folk ud af bilerne, viser et stort forsøg, hvor 1.700 bilpendlere havde en elcykel til låns. Effekten fortsatte, efter at forsøget var slut.

'Plogging' er det nye jogging: Motionister samler skrald op på løbeturen

Billeder af motionsløbere med fyldte skraldeposer i hænderne, går verden rundt. Trenden er også nået til Danmark.

To danske stortalenter er kun få brøkdele af et sekund fra flot triumf

Den danske mester Mads Pedersen og Lasse Norman blev henholdsvis nr. 2 og 3 på prologen i Herald Sun Tour

Kronprins Frederiks fødselsdagsløb slår rekord for tilmeldinger

Det bliver Danmarks største 10-kilometer-løb, når Royal Run afholdes i København og Frederiksberg.

Cykelturen lige så effektiv som fitness

84 procent af danskerne mener, at naturen forbedrer deres humør

Danske forskere: Så hurtigt skal du i gang efter en løbeskade

Copenhagen Half Marathon: 22.000 løbere vil fylde Københavns gader, og du kan følge med

Halvmaraton søndag: Sådan kommer du igennem København

Politiet kræver, at motionsløbere har pas med under grænseløb

Den øgede grænsekontrol rammer traditionsrigt motionsløb, som krydser den dansk-tyske grænse.

Kvinder siger ikke længere »Går du til yoga?«, men »Hvor går du til yoga?«

• Nu skal yogamåtten erstattes med et surfbræt

Nu skal yogamåtten erstattes med et surfbræt

Når yoga sættes på et forvokset surfbræt, bliver det en leg. Ikke legende let, men legende sjovt.

Engang var det langhåret og alternativt: Yoga er blevet kvindernes nye folkesport

15 procent af danske kvinder dyrker yoga. Aftenskoler og idrætsforeninger i hele landet melder om ventelister og flere hold.

Læge ved Ironman: Det vildeste var en deltager, der løb med et brækket kraveben

Det er ikke farligt at deltage i en lang triatlon, så længe man er velforberedt, siger læge ved Ironman Copenhagen 2017.

• Så er Copenhagen Ironman i gang: »Det er en god måde at holde alderen i skak«

• 

  Se ruterne: Her skal der svømmes, cykles og løbes for at blive jernmand eller jernkvinde

Så er Copenhagen Ironman i gang: »Det er en god måde at holde alderen i skak«

• Ironwoman: »Den virkelige ironman er min mand, der holder sin kone ud gennem alt dette«

• Se ruterne: Her skal der svømmes, cykles og løbes for at blive jernmand eller jernkvinde

Ironwoman: »Den virkelige ironman er min mand, der holder sin kone ud gennem alt dette«

• Se ruterne: Her skal der svømmes, cykles og løbes for at blive jernmand eller jernkvinde

• Skal du køre i bil søndag? Sådan finder du vej uden om ironman

Løbeguide: Her er fem gode løb i efteråret – og en joker hver lørdag

Forening: Minister lukker for motionsløb over Storebælt

Denne mand drømmer om at sætte verdensrekord i Danmark

Yoga før sengetid kan hjælpe til en bedre søvn

• Her er 8 gode yoga-øvelser før sengetid

Her er 8 gode yoga-øvelser før sengetid

Drop fitnesskort og løbesko: Sådan forbrænder du fedt uden at opdage det

Motion er godt for kroppen, men almindelige hverdagsaktiviteter kan fint øge din forbrænding, hvis du gerne vil tabe dig.

Du løber maraton med hjernen

Smerte og løb hænger sammen. Så hvorfor gør vi det egentlig? Og hvordan kommer man igennem, når det begynder at gøre ondt?

• Her er, hvad jeg lærte af min nedsmeltning i København

• Se dine favoritløbere live på telefonen

• Få overblik over trafikken: Maraton lukker København ned

Se dine favoritløbere live på telefonen

Sparta satser på at skabe verdens bedste digitale løbeoplevelse. Samtidig skal en ny hurtig rute sikre løbsrekord.

Her er, hvad jeg lærte af min nedsmeltning i København

Sidste år var det varmt under Copenhagen Marathon. Meget varmt. Det betalte jeg selv prisen for. Men jeg lærte også en masse af hedeturen rundt i Københavns gader.

• Se dine favoritløbere live på telefonen

• Få overblik over trafikken: Maraton lukker København ned

»De dage, hvor jeg ikke har lyst, hjælper målet forude mig af sted«

Få overblik over trafikken: Maraton lukker København ned

Det kan du læse og lytte til, mens du venter på startskuddet

• De hurtigste afrikanere melder afbud til Copenhagen Marathon

»Der blev klippet fra en motionsløber til mig. Det var som at se en raket i forhold til et løbehjul«

De hurtigste afrikanere melder afbud til Copenhagen Marathon

»I Joga tilbyder vi kun træning – det indre lader vi folk selv om«

Kurven er knækket: Idrætsforeningerne får flere medlemmer

Maratonløberne skal i år op ad Frederiksberg Allé

Efter 21 år: Hun hader stadig, at jeg smider håndklædet på gulvet og tramper på det

Om hvordan våde fødder, parforhold og faderskab kan vise sig at være en sprængfarlig cocktail.

En time med HIT: Populær, hård og kort træning

De veltrænede får stor effekt på kort tid, når de dyrker den populære intervaltræning HIT. På en heftig time kommer pulsen op, og de store muskelgrupper får en ordentlig omgang.

• 10 fitnesstrends: Sådan kommer du til at træne i 2017

10 fitnesstrends: Sådan kommer du til at træne i 2017

Bærbar teknologi, træning som medicin og styrketræning bliver stort i år.

• En time med HIT: Populær, hård og kort træning

Det var godt - og hårdt: Dette er sidste afsnit af fortællingen ‘Jeg Løber’

Det var godt, men det var også hårdt. Og nu er det slut. Læs sidste afsnit her.

Cyklister ligger i protest på kørebanen i London

91 cyklister er blevet dræbt af lastbiler i trafikken i London siden 2009.

»Vi løber bare. Og de andre i flyet kan se, at vi er ude på noget. Det er en slags iscenesættelse«

Jeg mærker hende altid i skoven

Brug Danmarks nationalrute i efterårsferien

Nu kan de voksne også komme til motionsdag

Margueritløbet: Ny motionsevent blomstrer 30 steder over hele Danmark

Jeg løber: Der var brøl, smerte og kærlighed på målstregen

Motion er blevet en vanesag - som vi klarer selv

Kurven knækker: Færre danskere dyrker motion

4 myter om motion, du ikke skal tage for gode varer