Motion - politiken.dk

Du har ingen artikler på din læseliste

Hvis du ser en artikel, du gerne vil læse lidt senere, kan du klikke på dette ikon

Så bliver artiklen føjet til din læseliste, som du altid kan finde her, så du kan læse videre hvor du vil og når du vil.

Du har ingen artikler på din læseliste

Artiklen er føjet til din læseliste Du har ulæste artikler på din læseliste

FÅ FRI ADGANG TIL POLITIKEN UNDER HELE VALGKAMPENKOM I GANG

Ud af byen: Ibyen guider dig til sommerens mange yogafestivaler

Det er nu, du skal købe billet, hvis du vil sikre dig plads på en af sommerens mange yogafestivaler i køreafstand fra København.
- iBYEN
- Læs Senere
- For Abonnenter

Annonce

Mathieu van der Poel tager sig til nakken og retter på cyklen, mens stewarden i gul vest, som han er kollideret med, betuttet ser til.

Vinterens suveræne sejrskonge overvinder dramatisk uheld og triumferer for 20. gang

Hollænderen Mathieu van der Poel tørnede sammen med en steward og styrtede under aftenens cykelcross i Belgien.

Cykling
Læs Senere

Tom Dumoulin suser af sted mod sejren på Giro d'Italæias åbningsetape i Jerusalem.

Før dyst om tempotronen: Tårnhøje storfavoritter tørner sammen med vidt forskellig VM-baggrund

Rohan Dennis anses som den mest fremtrædende udfordrer til den forsvarende hollandske verdensmester Tom Dumoulin, men australieren er aldrig kommet podiet nærmere end en 5. plads.

Cykling
Læs Senere
For Abonnenter

Her løber 22.000 par sko: Københavns halvmaraton har ry som et af verdens hurtigste

Når 22.000 løbere klokken 11.15 i dag tager hul på de 21,095 kilometer igennem København og Frederiksberg, er det med nogle af verdens bedste løbere i front.

Sundhed
Læs Senere
For Abonnenter

Thibaut Pinot kæmper sig til vejrs i tågen på Lagos de Covadonga til en flot triumf.

To voldsomme Giro-nedture afløses af succes i Vueltaen

Både indehaveren af førertrøjen Simon Yates og dagens etapevinder Thibaut Pinot led smertefulde nederlag i Giro d'Italia.

Cykling
Læs Senere
For Abonnenter

Den 17-årige nordmand Jakob Ingebrigtsen vandt sensationelt guld på både 1.500 og 5.000 meter ved EM i atletik i Berlin i august. Selv om hans styrke er ekstrem, kan danske motionister alligevel lære af hans træning.

Løber du? Det kan du lære af de lynhurtige norske brødre

Forbrug og liv

Michael Valgren, der her ses i aktion på 11. etape, følte sig på 15. etape overbevist om, at Astana-holdet ville tage sejren.

Tour de France 2018

Valgren: Nu tager Jakob en etape efter hviledagen, og så er Touren næsten reddet

Cykling

Tour de France 2018

Træner: Nu kan Magnus bruge sin spurt til noget

Sport

Søren Kragh Andersen gør sig ingen forestillinger om, at eventyret i den hvide Tour de France-førertrøje varer ret meget længere.

Tour de France 2018

To danske stortalenter slider med glæde for andres Tour-succes

Cykling

Polakken Michal Kwiatkowski blev den første indehaver af den gule førertrøje i den 70. udgave af Critérium du Dauphiné.

Froomes hjælpetropper stormer både dramatisk og succesrigt frem

Cykling

Treårigt projekt fastslår: Elcyklen får folk ud af bilerne

Elcykler er ikke for de dovne, men får faktisk folk ud af bilerne, viser et stort forsøg, hvor 1.700 bilpendlere havde en elcykel til låns. Effekten fortsatte, efter at forsøget var slut.

Motion
Læs Senere
For Abonnenter

Den 28-årige sygplejerske Maja Tesch er begyndt at tage en skraldepose med sig, når hun løber ture omkring sit hjem i Stockholm. Af og til samler hun også venner og bekendte til 'plogging' med efterfølgende bålhygge. »Det er så nemt lige at smide affaldet i den nærmeste skraldespand, og så gør man en forskel«, siger svenske Maja Tesch.

'Plogging' er det nye jogging: Motionister samler skrald op på løbeturen

Billeder af motionsløbere med fyldte skraldeposer i hænderne, går verden rundt. Trenden er også nået til Danmark.

Motion
Læs Senere
For Abonnenter

Humøret fejlede tilsyneladende ikke noget hos de tre i de varme sæder på prologen i Herald Sun Tour. Fra venstre er det vinderen Ed Clancy, Mads Pedersen og Lasse Norman.

To danske stortalenter er kun få brøkdele af et sekund fra flot triumf

Den danske mester Mads Pedersen og Lasse Norman blev henholdsvis nr. 2 og 3 på prologen i Herald Sun Tour

Cykling
Læs Senere
For Abonnenter

Kronprinsen er selv meget aktiv og ønsker, at alle danskere finder glæde ved at dyrke idræt, store som små.

Kronprins Frederiks fødselsdagsløb slår rekord for tilmeldinger

Det bliver Danmarks største 10-kilometer-løb, når Royal Run afholdes i København og Frederiksberg.

Kultur
Læs Senere

Den daglige tur til arbejdet er en sikker vej til at smide noget af fedtet, viser ny dansk forskning.

Cykelturen lige så effektiv som fitness

Tag cyklen og tab over 4 kg. Ny forskning viser, at cykeltur til job giver lige så godt som træning.

Sundhed
Læs Senere

75 procent af danskerne oplever, at friluftsliv forbedrer deres liv. Undersøgelser viser, at de, der er mest friluftsaktive, er dem, der oplever størst effekt på krop og helbredstilstand.

84 procent af danskerne mener, at naturen forbedrer deres humør

Sundhed

Løbere bør ikke vente for længe med at genoptræne efter en skade i læg eller baglår. Det er konklusionen på ny dansk forskning.

Danske forskere: Så hurtigt skal du i gang efter en løbeskade

Motion

Gaderne i hovedstaden vil søndag være fyldt op af løbere, der skal tilbagelægge 21,1 kilometer. Gutten her heppede på sin mor under løbet sidste år.

Copenhagen Half Marathon: 22.000 løbere vil fylde Københavns gader, og du kan følge med

Motion

Halvmaraton søndag: Sådan kommer du igennem København

Motion

Det er ikke nok at have gode ben, hvis man skal deltage i Grænseløbet. Løberne skal også huske at have pas eller andre identifikationspapirer med sig. Arkivfoto

Politiet kræver, at motionsløbere har pas med under grænseløb

Motion

Hverdagsanalysen

Kvinder siger ikke længere »Går du til yoga?«, men »Hvor går du til yoga?«

Motion

Nu skal yogamåtten erstattes med et surfbræt

Instruktør Maiken Toft går i bro på et forvokset surfbræt. Yoga på vand er en ekstra udfordring for balance- og koordinationsevnen.

Nu skal yogamåtten erstattes med et surfbræt

Motion

Engang var det langhåret og alternativt: Yoga er blevet kvindernes nye folkesport

Motion

Annonce

Annonce

Annonce

Annonce

Læge ved Ironman: Det vildeste var en deltager, der løb med et brækket kraveben

Det er ikke farligt at deltage i en lang triatlon, så længe man er velforberedt, siger læge ved Ironman Copenhagen 2017.

Motion
Læs Senere

Så er Copenhagen Ironman i gang: »Det er en god måde at holde alderen i skak«
- Motion
- Læs Senere
Se ruterne: Her skal der svømmes, cykles og løbes for at blive jernmand eller jernkvinde
- Forbrug og liv
- Læs Senere

Deltagerne starter med 3,8 kilometer svømning i lagunen ved Amager Strandpark.

Så er Copenhagen Ironman i gang: »Det er en god måde at holde alderen i skak«

3.400 mænd og kvinder har taget hul på de 227 kilometers triatlon med svømning, cykling og løb.

Motion
Læs Senere

Skal du køre i bil søndag? Sådan finder du vej uden om ironman

Der er lukket for trafik i dele af København og Nordsjælland under stor triatlonkonkurrence det meste af søndagen.

Motion
Læs Senere

Når Mia Mørkeby ligger i en våddragt i havet under træning, trækker hun en orange bøje efter sig. Træningskammeraterne holder øje med hinanden i vandet. Hun tager den røde dragt på, når hun skifter tøj på parkeringspladsen før og efter svømmetræning.

Ironwoman: »Den virkelige ironman er min mand, der holder sin kone ud gennem alt dette«

Mia Mørkeby deltager for første gang i en ironman søndag. Her fortæller hun, hvorfor hun udsætter sig for 11-12 timers strabadser i vand, på cykel og i løbesko.

Forbrug og liv
Læs Senere

Se ruterne: Her skal der svømmes, cykles og løbes for at blive jernmand eller jernkvinde
- Forbrug og liv
- Læs Senere
Skal du køre i bil søndag? Sådan finder du vej uden om ironman
- Motion
- Læs Senere

Uanset om du har holdt træningspause hele sommeren og skal godt i gang igen, eller om du har motioneret filittigt hele sommeren, er der løb, som passer til dit niveau.

Løbeguide: Her er fem gode løb i efteråret – og en joker hver lørdag

Frankfurt, Dyrehaven eller rundt om en sø? Efteråret byder på løb for alle, der har lyst.

Forbrug og liv
Læs Senere

Så er det slut. I hvert fald hvis transportminister Ole Birk Olesen får sin vilje. Arkivfoto.

Forening: Minister lukker for motionsløb over Storebælt

Motion

James Mwangi Wangari fra Kenya vandt sidste år Copenhagen Half. I år kommer han tilbage for at sætte verdensrekord på de 21,1 kilometer.

Denne mand drømmer om at sætte verdensrekord i Danmark

Sport

Yoga før sengetid kan hjælpe til en bedre søvn

Motion

Her er 8 gode yoga-øvelser før sengetid
- Motion

Her er 8 gode yoga-øvelser før sengetid

Motion

Du kan forbrænde fedt på mange måder, f.eks. ved at tage trapperne i stedet for rulletrapperne eller elevatoren.

Drop fitnesskort og løbesko: Sådan forbrænder du fedt uden at opdage det

Forbrug og liv

Allan Zachariasen underviser i løb og giver gode råd til dem, der vil løbe maraton.

Copenhagen Marathon

Du løber maraton med hjernen

Forbrug og liv

Tilskuere vil kunne se video og billeder på alle digitale platforme af de løbere, de følger.

Copenhagen Marathon

Se dine favoritløbere live på telefonen

Forbrug og liv

På Dronning Louises Bro forsøgte heppere fra NBRO Running at pumpe nyt liv i bentøj og lunger. Det lykkedes. Jeg gennemførte løbet.

Copenhagen Marathon

Her er, hvad jeg lærte af min nedsmeltning i København

Klummer

Fri adgang til alle under valgkampen

... fordi demokratiet har brug for troværdig og transparent journalistik

Få fri adgang til Politiken

Copenhagen Marathon

»De dage, hvor jeg ikke har lyst, hjælper målet forude mig af sted«

Forbrug og liv
Læs Senere
For Abonnenter

Copenhagen Marathon bliver skudt i gang ved Islands Brygge søndag klokken 9.30.

Copenhagen Marathon

Få overblik over trafikken: Maraton lukker København ned

Forbrug og liv
Læs Senere

Nedtællingen til Copenhagen Maraton er begyndt, men hvad skal man fordrive tiden med til startskuddet lyder?

Copenhagen Marathon

Det kan du læse og lytte til, mens du venter på startskuddet

Nu er der ikke andet for end blot at slappe af og vente på Copenhagen Marathon. Og måske slå tiden ihjel med noget af det læse- og lyttestof, vi fortæller om her.

Forbrug og liv
Læs Senere
For Abonnenter

De hurtigste afrikanere melder afbud til Copenhagen Marathon
- Forbrug og liv
- Læs Senere

Copenhagen Marathon

»Der blev klippet fra en motionsløber til mig. Det var som at se en raket i forhold til et løbehjul«

Gavflaben Allan Zachariasen var del af en gylden generation, der i 1980’erne løb hurtigere end de hurtigste i dag.

Motion
Læs Senere
For Abonnenter

Årets Copenhagen Marathon oplever lidt af et mandefald allerede inden starten søndag morgen. Feltets fem hurtigste mænd og den hurtigste kvinde kommer ikke til start alligevel.

Copenhagen Marathon

De hurtigste afrikanere melder afbud til Copenhagen Marathon

Elitefeltet er kraftigt barberet. Løbere har ikke fået visum til at rejse til Danmark.

Forbrug og liv
Læs Senere

Sidste års hede under Copenhagen Marathon var hård ved mange løbere.

Copenhagen Marathon

Trykkende varme smutter til Baltikum inden maraton

Motion

Stillinger som 'den etbenede hund' og 'den omvendte hund' er blandt de hyppige gengangere hos Joga på Frederiksberg.

»I Joga tilbyder vi kun træning – det indre lader vi folk selv om«

Motion

De nye medlemmer dukker op til sportsgrene, hvor man nemt kan komme i gang som floorball, der kun kræver indendørs og en stav. Dog er målmanden velpolstret, men det udstyr låner man i klubben.

Kurven er knækket: Idrætsforeningerne får flere medlemmer

Motion

Hurtigste dansker ved sidste års udgave af Copenhagen Marathon blev Jacob Wæver Larsen, der kom i mål i tiden 2:33:04 på en samlet ottendeplads.

Copenhagen Marathon

Maratonløberne skal i år op ad Frederiksberg Allé

Sundhed

At stå på det lune og fugtige håndklæde efter badet er en tilbagevendende glæde, men Per Munchs kone forstår det ikke.

Efter 21 år: Hun hader stadig, at jeg smider håndklædet på gulvet og tramper på det

Forbrug og liv

Hos Fitness World på Jagtvej i København veksler deltagerne i H.I.T.-timen mellem øvelser, der primært træner styrke, og nogle, der især forbedrer konditionen.

En time med HIT: Populær, hård og kort træning

Forbrug og liv

10 fitnesstrends: Sådan kommer du til at træne i 2017
- Forbrug og liv

HIT er en ud af de 10 største trends på vej i motions- og fitnessverdenen.

10 fitnesstrends: Sådan kommer du til at træne i 2017

Forbrug og liv

En time med HIT: Populær, hård og kort træning
- Forbrug og liv

Det var godt - og hårdt: Dette er sidste afsnit af fortællingen ‘Jeg Løber’

Jeg løber

TRAFIKUHELD. Demonstranter protesterer over farlige forhold for cyklister i London. Billedet er fra en lignende demonstration sidste år, organiseret af gruppen 'Stop Killing Cyclists'.

Cyklister ligger i protest på kørebanen i London

Internationalt

SPEEDHIKING. Samelandet omkring polarcirklen i Sverige er storslået og uendeligt. Turen til Kebnekaise skulle have være højdepunktet, men de fleste af løberne nyder mere, når de bare får lov at drøne af sted i mere fladt terræn. Foto: Lars Hald

»Vi løber bare. Og de andre i flyet kan se, at vi er ude på noget. Det er en slags iscenesættelse«

Temarejser

Skriget. Udfrielsen er enorm efter 13,3 kilometers lidelse på grænsen mellem fantasi og virkelighed.

Jeg mærker hende altid i skoven

Jeg løber