Annonce
Annonce
Sundhed
mundbind eller ej. Motion er godt selv i forurenet luft, viser ny dansk forskning. - Foto: JOACHIM ADRIAN

Motion i forurenet luft er bedre end ingen motion

Motion kan opveje luftforureningens skadelige bivirkninger, viser ny forskning.

Fitness
HØJSPÆNDT. Små elektriske impulser fra vest og bælter får Line Larsons muskler til at trække sig sammen, så de træner hårdere, end de ellers ville have gjort. - Foto: MIRIAM DALSGAARD

Kostbar elektrisk fitnesstræning får hård dom af fagfolk

20 minutter om ugen er nok, lover ny fitnesskæde. Idrætsfysiolog er ikke overvældet...

Motion
BLANDINGSMISBRUG. Udsæt din krop for en maraton i Aabenraa - og snup derefter en restitutionstur ned over grænsen. - Foto: VIGGO KOHBERG / Abenraa Bjergmarathon

Sønderjylland kombinerer bjergmaraton med dåseøl og matadormix

Aabenraa bejler til maratonløbere fra Sjælland med højdemeter og grænsehandel.

Fitness
POWER. Efter fem år med ensformig vægttræning i et fitnesscenter opsøgte Morten Stig Larsen den israelske kampform. Og fik både lært selvforsvar og en sjovere træningsform. - Foto: Miriam Dalsgaard

Ninja-Morten: Jeg har fået en tryghed i min træning, som jeg ikke havde før

Finanschefen blev træt af ensom vægttræning i centret. Han fandt nye venner og...

Fitness
STRESSTEST. En ninja skal være beredt på hvilket som helst overfald i hvilken som helst situation. Uanset lys, mørke, kulde, larm. Ninjaen formår intuitivt at beskytte sig selv og uskadeliggøre overfaldsmændene. Det er grundideen i den israelske kampformeKrav Maga, der nu er opstået som en fitnessform for samfundets privilegerede klasse. - Foto: Miriam Dalsgaard

Fitnesskunder vil have specialcentre med sjæl og fællesskab

Centre med små hold giver den service, store centre droppede for at holde priserne...

Motion
KVINDELØB. 21,1 kilometer er blevet en populær distance for kvinder, der ellers tidligere blev lokket til rene kvindeløb med 5 og 10 kilometer. - Foto: JENS DRESLING (arkivfoto)

Danmarks nye halvmaraton får rekordmange kvindelige løbere

45 procent til Copenhagen Half er kvinder. Ny rekord for dansk halvmaraton.

Sundhed
sundt. Hver tredje cyklist tager også jernhesten, når det regner, viser ny undersøgelse. - Foto: SØREN SCHNOOR (arkiv)

Ny kampagne skal få flere til at tage cyklen

Hver tredje dansker har ikke cyklet i en måned, viser undersøgelse.

Motion
TØRSVØMNING. Omkring 10.000 børn må pænt vente, til der bliver plads i en svømmeklub til dem. - Foto: SARA GALBIATI (arkiv)

10.000 børn står på venteliste til svømmeundervisning

Forældrenes overskud er afgørende for, om man lærer at svømme. Hvert andet barn kan...

Rejser
BJERGTAGENDE. Ruten er tre gange 7 km, og højdepunktet er, når man kommer fri af bymidten og får kig til pyramidebjerget på Bordoy. - Foto: Per Munch

Alternativ halvmaraton på lille ø i Atlanten

I næste uge er der solformørkelse på Færøerne. Men det er ikke det eneste, der rykker...

Motion
STARTHJÆLP. Alt for mange børn kan ikke svømme. Dansk Svømmeunion vil godt have børnene i gang tidligere og have skolerne til at tage svømningen seriøst. - Foto: Thomas Borberg (Arkiv)

Frygt for flere drukneulykker - hvert andet barn kan ikke svømme

Skolerne har et stort ansvar, hvis alle skal lære at svømme, mener Dansk Svømmeunion.

Motion
FOLKEBEVÆGELSE. Fra fredagens StafetVasa - for det klassiske løb har nu bredt sig til otte temadage med over 60.000 deltagere. - Foto: Vasaloppet

Udsigt til smeltende varmt Vasaløb

Kronprinsen og de 700 andre danskere skal finde klister frem til 90 kilometers ...

Motion

Sunde medarbejdere føler sig mest effektive

4.000 PFA-kunder har vurderet egen sundhed, og de sundeste er mest effektive.

Flere nyheder