Annonce
Annonce
Motion
MANDDOMSPRØVE. De godt 15.000 startnumre blev solgt på under et minut. De forreste har sikret sig pole-position ved særlige kvalifikationsløb inden selve Vasa-løbet 8. marts. Derudover afviklet ugen inden to identiske - men knap så prestigefulde - løb der kaldes åbent spor. Arkivfoto: Nisse Schmidt/Vasaloppet

Langrend er blevet cool: Fra nisseski til benhård motion

Jernmænd og maratonløbere kaster sig over Vasa-løbet, tights og smalle ski.

Rejser
GLIDENDE. Lær de tre teknikker, og fokuser på at glide så langt som muligt for hvert tag. - Foto: PER MUNCH

Find dine tre gear på langrendsskiene

Lær teknikken, udnyt dit glid, og spar på kræfterne.

Motion
LYSPUNKTER. Nu kan københavnerne løbe sig fra vinterdepressionen langs Søerne, hvor 120 pullertlamper sørger for, at de kan se, hvor de sætter fødderne. - Foto: PER MUNCH

Københavnernyt: Så er der kommet lys langs Søerne

Nu kan motionister løbe til langt ud på natten langs Peblingesøen i København.

Motion
SUPERCYKLING. Flere cykler i dag til arbejdet fra Farum. 25 procent af de nye er bilister, som har fået nye vaner. - Foto: JOACHIM ADRIAN

Supercykelsti får flere pendlere i sadlen

Motorvejen for de tohjulede mellem Farum og Vesterport er en stor succes.

Motion
MÅLLINJEBILEN. Tre løbere bliver indhentet ved sidste års Wings for Life Run i Portugal. Vinderen i 2014 blev Lemawork Ketema fra Etiopien, som blev indhentet efter 78,57 kilometer af målstregsbilen. - Foto: Wings for Life Run

Nyt motionsløb: Målstregen indhenter dig bagfra

Velgørenhedsløb med præmiere i Aarhus lader målstregen komme bag på dig.

Motion
SVINERI. Store drenge har også brug for at lege i en grad, så Xtreme Mandehørm nu skal sætte to nye løbsbyer på kortet. - Foto: XTREME MANDEHØRM

Mudderløb: Mandehørmen breder sig over hele Danmark

Esbjerg og Hillerød bliver også en del af Xtreme Mandehørm til efteråret.

Motion
TIP. Lad pandelampen lyse lige foran dig, foreslår Lars Trampe, der løber tur med sin hund om morgenen på mørke landveje. - Foto: PRIVATFOTO

Læsertip: Bær pandelampen om livet i stedet

Undgå at blænde, og vær alligevel sikker, lyder tip fra Lars Trampe.

Fitness
Foto: DRESLING JENS

Tre apps hjælper med at holde vægten

Tre gratis apps, hvor du kan registrere kalorier og motion.

Fitness

Sådan holder du fast i de gode nytårsvaner med mikrotræning

Lav en ugeplan – og undgå at udskyde træningen.

Motion
træning. Danske fitnesscentre er billigere end i resten af Europa. (Arkivfoto) - Foto: MIRIAM DALSGAARD

Pristjek: Det er billigst at komme i form i Danmark

For en gangs skyld ligger danske priser i bund sammenlignet med resten af Europa.

Motion
Foto: Andreas Vingaard

På Manhattan løfter børn kettlebells

Politiken er taget til New York, hvor 8-årige Frida prøver crossfit for første gang.

Flere nyheder

PolitikenPlus
  • Run Socks 2.0 Merino CEPs nye topkvalitets kompressionsløbestrømper med 17% merinould, der giver lidt ekstra varme på de kolde dage.

    300 kr. Spar 100 kr. Læs mere
  • Long Vintertight Unisex Varm og lækker vintertight - perfekt til den danske vinter. Tighten er lavet i et godt svedtransporterende og blødt materiale, der holder dig tør og tempereret pga. den plyssede inderside.

    525 kr. Spar 175 kr. Læs mere
  • Gore Essential SO Gloves Varm løbehandske fremstillet i Windstopper materiale, der gør handsken fuldstændig vindtæt.

    260 kr. Spar 90 kr. Læs mere
  • Kari Traa Butterfly Longsleeve Langærmet undertrøje med en blød og lækker pasform. Fremstillet ved en speciel "strikke-proces", så undertrøjen stort set er sømløs.

    300 kr. Spar 100 kr. Læs mere
  • Polar M400 med pulsmåler M400 er et særdeles brugervenligt GPS-ur spækket med nemt anvendelige funktioner, der kan hjælpe dig i topform.

    1.350 kr. Spar 350 kr. Læs mere