Annonce
Annonce
Motion
BLANDINGSMISBRUG. Udsæt din krop for en maraton i Aabenraa - og snup derefter en restitutionstur ned over grænsen. - Foto: VIGGO KOHBERG / Abenraa Bjergmarathon

Sønderjylland kombinerer bjergmaraton med dåseøl og matadormix

Aabenraa bejler til maratonløbere fra Sjælland med højdemeter og grænsehandel.

Motion
SLUTSPURT. De sidste numre til Ironman i København bliver solgt i dag. - Foto: DANIEL HJORTH

»For 20 år siden skulle mænd i min alder have motorcykel. Nu skal de være jernmand«

Første mand dukkede op klokken syv til de sidste startnumre til Ironman.

Motion
HURTIGHED. Er en forudsætning, hvis man vil med til Vasaløbet, 90 km klassisk langrend fra Sälen i Sverige. - Foto: PER MUNCH

Vasafeber: Startnumre til næste år røg på 83 sekunder

15.800 pladser røg på godt et minut. Men for danskere er der stadig en vej.

Motion
EFTERRATIONALISERING. Hvis man bare arbejder hårdt nok med sin erkendelse, kan en placering i bagtroppen sagtens blive til en enestående bedrift, ifølge motionsredaktøren, der har taget denne snowfie ved 75 kilometer til mål. - Foto: Per Munch

Motionsredaktøren: Derfor er det kvinderne og tøsedrengene bagerst i løbet, der har bukserne på

I morgen begynder salget af Vasaløbet 2016, og i dag er der Birkebeineren i Norge.

Motion
Foto: JOACHIM ADRIAN / ILLUSTRATION: THOMAS ØSTERGREN

Vi løber videre, selv om vi har en skade

Flertallet søger ikke behandling for motionsskader. Og de færreste følger gode råd.

Motion
UTRYGHED. Er man ikke blevet glad for vand som barn, er det svært at finde lysten som voksen. Ganske få tager skridtet ud i bassinet. - Foto: FINN FRANDSEN (foto)

Næsten ingen lærer at svømme som voksne

97 procent lærte at svømme, før 15 års-alderen. Meget få voksne lærer det.

Motion
SÅDAN. Mette Jacobsen viser sine elever, hvordan de undgår bobler. - Foto: FINN FRANDSEN (arkiv)

Svøm med Mette Jacobsen: Bliv bedre til crawl

Lærte du heller ikke at svømme ordentligt i skolen?

Motion
EFTERSPØRGSEL. I august blev Ironman 2015 udsolgt på få dage. Det startede med en stor kø foran Politikens Hus. - Foto: THOMAS BORBERG (arkiv)

Køtilbud: 20 hurtige kan stadig nå med til udsolgt Ironman

Politiken sælger 20 startnumre til trofaste læsere op til Ironman-foredrag.

Motion

Vasaløbet: 90 kilometer på vandski

Kom med motionsredaktøren på verdens længste skiløb i tøvejr.

Motion

Sunde medarbejdere føler sig mest effektive

4.000 PFA-kunder har vurderet egen sundhed, og de sundeste er mest effektive.

Fitness
FOLKESPORT. 810.000 var sidste år medlem af et fitnesscenter. Hvilket er rekord i Danmark, hvor også antallet af centre er vokset til 575. - Foto: MARTIN LEHMANN (foto)

Antallet af fitnesscentre er fordoblet på under 10 år

To kæder fylder, men væksten kommer især fra de små niche-centre, viser nye tal.

Flere nyheder