Annonce
Annonce
Fitness
SURFERPARADISE. Per Munch forsøger at komme op på brættet på Dueodde sammen med instruktør Jonas Bagger Sørensen. - Foto: MARTIN LEHMANN

TV: Munch tester kitesurfing på Dueodde

Motionsredaktøren afprøver surfing med drage og kommer - næsten - op og plane.

Politiken synes
Motion
DACAPO. Efter succesen VM-halvmaraton i 2014 får Danmark nu en fast årlig halvmaraton af international standard. - Foto: JENS DRESLING

DR sender fire timer live fra Copenhagen Half Marathon

Med helikoptergaranti og 17.500 solgte startnumre tror arrangørerne nu på 25.000...

Motion
ROLIG. Skal du komme godt igennem Copenhagen Half, så gælder det om at skynde sig langsomt, siger tidligere landstræner Thomas Nolan. - Foto: JENS DRESLING

Gå ikke amok i ferien for at blive klar til Danmarks største halvmaraton

Den nye Copenhagen Half truer i horisonten. Men træn med måde, advarer ekspert.

Motion
CYKELBROEN. Efter 3 km langs havnefronten krydsede Etape København over vandet for at indtage en tordenhed Amager Fælled. - Foto: MIRIAM DALSGAARD

Fyraften-maraton i København på vej mod kultsucces

Etape København startede i går med tre gange så mange løbere som sidste år.

Motion
Motion. Ved styrletræning genopretter du den tabte muskelstyrke, som er blevet 40 år svagere ved bare 14 dages inaktivitet. - Foto: KIRKHOLT PHOTO

Ny forskning: To ugers inaktivitet gør dig 40 år svagere

En tredjedel af muskelstyrken forsvinder, hvis man ligger stille i 14 dage.

Motion
DEPOT. Så er Annette Fredskov kommet de første 29 kilometer på vejen mod Paris. I Sallerup holder hendes mand Ulrich parat med forsyninger, så løberne kan klare de sidste 24 km til Nykøbing F. - Foto: ULRICH FREDSKOV

Maratonkvinden: I dag startede løbeturen mod Paris i silende regn

Annette Fredskov er på vej mod Paris i løb. Og nu skinner solen.

Fitness
ELEGANCE. Martin Kallesøe laver lazy vault, som motionsredaktøren får lejlighed til at prøve kræfter med. - Foto: MARTIN LEHMANN

TV test: Parkour er benhård træning for voksne legebørn

Motionsredaktøren prøver et rigtig ninjahop og får lov at lege 'Jorden er giftig'.

Politiken synes
Motion
VANDKAMP. De nye havsvømmere træner massestarten, som man bruger i triatlon sammen med instruktør Jan Eggers fra Hovedstadens Svømmeklub. - Foto: JACOB EHRBAHN

Havet er blevet vores nye svømmehal

Flere faste baner til havsvømmere ude i landet, og klubber underviser i rum sø.

Motion
OPLEVELSESLØB. Kim Rasmussen løber for at komme ud i naturen og være sammen med ligesindede. Her er han på redningsstien mellem Rø og Gudhjem på Bornholm, hvor han slog sig ned efter at have været soldat på øen. - Foto: Martin Lehmann

Drop løbeuret og bliv naturens glade trailløber

Motionsløb på asfalt er helt i skoven. Flere og flere kaster sig over stier, øde egne...

Sundhed
bidt. Carsten Nøhr Nielsen havde 13 flåter rundt omkring på kroppen efter weekendens Nordisk Extrem Maraton. Sønnen Rasmus slap flåt-fri gennem løbet, selv om far og søn fulgte præcis samme rute. - Foto: RacingDenmark

Carsten fik 13 flåter med hjem fra skoven

Normalt løber Carsten ikke ind i skovflåter, men i weekenden slog miderne til.

Sundhed
flåtbid. Søg læge, hvis du får rødt, ringformet udslæt efter et flåtbid. Det er tegn på infektion med borrelia. (Arkivfoto) - Foto: FINN FRANDSEN

Skovflåter har optimale betingelser i år

Foråret var perfekt for flåter. Vær ekstra opmærksom, når du har været i skoven.

Flere nyheder